Radfahren macht glücklich – Entdeckungen auf zwei Rädern Sanfte Berghänge, schroffe Felsen, kleine Felder, Wald und viel Natur … die Fränkische Schweiz ist ein Eldorado für Radfahrer. Und Radfahren ist gesund! Jüngst wurde in einer Studie der Medizinischen Hochschule Hannover bestätigt, dass sich Ausdauersport wie Radfahren positiv auf den Kreislauf auswirkt, das Immunsystem stärkt und so das biologische Alter reduziert. Sie brauchen noch mehr Gründe fürs Radfahren? Aber bitte: Drei Gründe, warum Radfahren glücklich macht: Wer oft am Schreibtisch sitzt, braucht das Rad als Ausgleich, denn es macht den Kopf frei und bringt den Kreislauf in Schwung. Halten Sie es wie Ernest Hemingway: Nutzen Sie die Zeit beim Radeln, um auf gute Gedanken zu kommen! Albert Einstein fiel die Relativitätstheorie bekanntermaßen auf dem Fahrrad ein. Radfahren macht Spaß, kommt ohne Energiekosten aus und ist ein leicht umsetzbares Beispiel für nachhaltiges Handeln. Und das gute Gefühl, dass man mit seiner Art der Fortbewegung nicht zur Luftverschmutzung beiträgt, zaubert gleich ein Lächeln ins Gesicht. Lernen Sie »die Fränkische« von einer anderen Seite kennen: Der enge Kontakt mit der Natur entspannt und wirkt ein bisschen wie Meditation. Mit dem Rad können Sie anhalten, wann und wo immer Sie wollen, spontan einen Kaffee trinken oder im Hofladen einen Apfelsaft kaufen. Fahrrad- und E-Bike-Verleiher gibt es in vielen Orten der Fränkischen Schweiz, teilweise sogar mit Lieferdienst. Eine Auswahl finden Sie unter www.fraenkische-schweiz.com. D ´ 37
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